Quando falamos em dor no Pescoço e Ombros normalmente nos referimos á parte superior do corpo, á toda região do pescoço, trapézio, nuca e cabeça.
É uma dor e tensão muito comum em grande parte da população, já que ela está bastante associada á atividades repetitivas, má postura e em diversos casos relacionada á tensão emocional.
A ansiedade é uma emoção normal do ser humano, comum ao se enfrentar algum problema no trabalho, antes de uma prova ou diante de decisões difíceis do dia a dia. No entanto, a ansiedade excessiva pode se tornar uma doença, ou melhor, um distúrbio de ansiedade.
Pessoas que sofrem de distúrbios de ansiedade sentem uma preocupação e medo extremos em situações simples da rotina, além de alguns sintomas físicos, o que atrapalha suas atividades cotidianas, já que eles são difíceis de controlar.
A dor lombar é considerada um problema de saúde pública que afeta 70% a 80% da população adulta, e a lombalgia, quando crônica, compromete a qualidade de vida em vários níveis. Dores nas costas na região lombar acometem pessoas de idades diferentes, podendo se manifestar em idosos, gestantes, adolescentes entre outros.
A Gestação é uma fase muito importante e transformadora na vida das mulheres. Várias são as alterações fisiológicas que acontecem no corpo materno no período gestacional, e envolve diferentes sistemas. Tais alterações sucedem devido ao aumento da carga fisiológica que se inicia na primeira semana da gestação e persiste até o final da gravidez. Sabe-se que em nenhum período da vida existe mudança tão brusca no funcionamento do corpo humano em tão pouco tempo.
Hoje vou te apresentar um pouquinho do meu olhar sobre essa ilha, a qual sou apaixonada , onde nasci e cresci... te mostrando algumas trilhas e lugares que valem a pena ser visitados... e contemplados.
Há diversas opções para se divertir e relaxar por aqui, temos desde praias com fácil acesso de carros (onde você fica a poucos passos da areia) como: Ingleses, barra da lagoa, Joaquina, Canasvieiras, Jurerê, Campeche, ponta das canas, Santinho, até aquelas praias bem remotas (e lindas) em que só chegamos de barco ou trilha, como: a famosa Lagoinha do Leste, Naufragados, Gravatá, praia da Galheta, Matadeiro, cada praia com sua beleza e "vibe" especifica.
Provavelmente um ambiente com uma música calma, luz baixa, e aquela sensação de tranquilidade e até um pouco de sono né?
Então mas você sabe por que a massagem é tão relaxante?
Acompanha esse artigo comigo para descobrirmos juntas os benefícios da massagem relaxante...